Dr. Yang Jwing Ming - Klasszikus Yang stílusú Tai Chi Chuan

A könyvben a szerző harcművészeti iskolájában világszerte oktatott Taichi-formagyakorlatokat ismerteti részletesen. „A Taichichuan végcélja a megvilágosodás. Megértésében a legnagyobb nehézség a tanuló szellemi állapota. A Taichi nem csak mozdulatsor, hanem lelki állapot is.”

A manapság elérhető oly sok átalakított, egyszerűsített vagy úgymond "korszerűsített" Taijiquan (Tai Chi Chuan) irányzat között hogyan igazodhatunk el, hogyan találhatunk hiteles írásra? A jelen könyv ebben kíván segíteni, és mivel tartalmazza a híres Yang család teljes eredeti hosszú formagyakorlatát, jó ideig nem is kell tovább keresnünk. A Klasszikus Yang-stílusú Taijiquan jóval tovább megy a gyakorlatok puszta leírásánál, tartalmazza a kínai harcművészetek és a Qigong (Chi Kung) általános fogalom-magyarázatait, elméletét, részletesen vizsgálja a Qigong és a Taijiquan kapcsolatát valamint a Taijiquan alapját - a Tizenhárom Testtartást. A könyv részletes, lépésről-lépésre haladó útmutató.

Dr. Yang Jwing Ming - A kínai qigong gyökere

A Qigong (chi kung, csikung) a Qi (chi, csi), azaz az emberi testben keringő élet-energia tanulmányozásának tudománya, amelyet a kínaiak évezredek óta gyakorolnak. A Qigong az egészség és a hosszú élet egyedi és átfogó eszköze – bárki gyakorolhatja. A könyv részletes útmutatóval szolgál ennek az ősi hagyománynak a tanulmányozásához.